Örülök, hogy a Pont TV munkatársaként lehetőségem nyílik beszélgetni Veletek. Igyekszem kérdéseitekre legjobb tudásom szerint válaszolni.

 

A fitnesz-welnesz piacon több, mint 15 éve tevékenykedem. Tanulmányaimat egy idő után már célirányosan végeztem: a közgazdasági és turisztikai terület mellett az elmúlt 15 évben folyamatosan vettem részt fitnesz alap- és továbbképzéseken.

 

A testmozgás a szívemben van, a táplálkozás szintén. Már 2 évesen tornáztam az akkori TV Torna tornájára, napi rendszerességgel, valamint egy cseh adó tornájára. Szakdolgozatomat welnesz turizmusból írtam, melyet welnesz menedzsment tanítói munkámhoz akkoriban le is védettem.


Határozott véleményem a tanulás tisztelete és az, hogy az élethosszig tartó tanulás fitten tart. Tanulmányaimat igyekeztem mindig kitűnő eredménnyel elvégezni. Főiskolás éveim alatt több ösztöndíjat kaptam, köztük a Magyar Köztársasági Ösztöndíjat és az EU-s Erasmus-t.

Saját kidolgozású, nemzetközi porondon is elismert mozgásrendszerem, a Body-Balls Koncepció, nagy sikernek örvend itthon - több száz edző vett már részt ezen a továbbképzésen. Jelenleg egy iskolarendszerű oktatási intézmény keretei között tanítom a hallgatókat az aerobik alapjaira.

 

Tavaly alapított felnőttképzési és életmentor intézményem, a System 4 Life célja, hogy meghatározott értékrend mentén segítse a szakmát és a lakosságot abban, hogy életük boldog, kiegyensúlyozott legyen.

 

Több hazai és nemzetközi rendezvény meghívott előadója vagyok. 2008-ban Body and Mind kategóriában kaptam meg az év edzője díjat, 2009-ben pedig a Presenter of the Year ELITE kategóriájának női második helyezettje voltam.

 

Csapatomban a bizalom, a tisztességes, szorgalmas munka, a pozitív attitűd kialakítására törekszem. Munkatársaim részéről a loyalitást várom el leginkább. Véleményem szerint a szorgalmas, kitartó munkának mindig megvan az eredménye.

 

Fiatal koromban túlsúllyal küzdöttem, ami megtanította nekem a mértékletességet és fókuszált testmozgás rendszerességét. Sokat dolgozom, de ennek ellenére vallom és hiszem, hogy a család fontosabb bármiféle munkánál. Ezt viszont meg kellett tanulnom és be kellett látnom. Kislányunk Isten áldása, aki fontosabb bármilyen más célnál. Sajnos nagyon sok embernek van problémája a prioritás, a helyes sorrend megtartásával. De megértem, mert én is így voltam ezzel.

 

Összefoglalván, úgy gondolom, hogy a testmozgás és a körültekintő, bölcs táplálkozás feltétlen hozzájárul az egészségünk hosszú távú megőrzéséhez, a boldog családi élet kialakításához és fenntartásához, valamint a fókuszált munkavégzéshez.